Раз-два! Встаём, начинаем!
ФонкЖенский

Раз-два! Встаём, начинаем!

3:32·0 прослушиваний·18 июня 2026 г.
0:00
3:32

Текст песни

Раз-два! Встаём, начинаем!  
Музыка зовёт — заряжаться пора!  
Готовы? Поехали!  

Руки на пояс, ноги вместе — раз!  
Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох — погнали!  
Прыжком ноги врозь, головой качаем —  
Вправо-влево, вправо-влево, вправо-влево!  
Глубокий вдох!  
  
Восемь! Семь! Шесть! Пять!  
Качаем телом — не зевай!  
Четыре! Три! Два! Один!  
Ритм ведёт — мы победим!  

Руки на пояс, тело вправо-влево —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  
А сейчас с прямой рукой —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  
А теперь с рукой вверх —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  
Руками двумя вверх —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  

Поворот вправо — раз!  
Поворот влево — два!  
Плавно, чётко, не спеша —  
Три, четыре, пять, шесть — ура!  
Семь, восемь — стоп, вдох глубокий!  

Повороты с согнутыми локтями —  
Вправо-влево, вправо-влево, вправо-влево!  
Глубокий вдох!  
Наклон вперёд, руки в стороны,  
Назад — руки вперёд. Ещё раз, ещё раз, ещё раз!  
Руки в стороны, вверх, вниз —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  

Бедрами качаем — раз-два,  
Руками машем — три-четыре!  
Быстрее, быстрее — пять-шесть,  
Энергии хватит — семь-восемь!  
 
То же самое, но с руками вверх —  
Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один!  
Наклоны ниже, ниже, ещё ниже —  
Четыре, три, два, один! Вдох и марш!  

Шаг вправо — раз, два, три, четыре!  
Шаг влево — пять, шесть, семь, восемь!  
Добавляем хлопки — раз-два-три-четыре,  
Пять-шесть-семь-восемь — веселее, шире!  

Локоть к колену вправо — четыре, три, два, один!  
И влево — четыре, три, два, один!  
Ещё раз вправо, ещё раз влево —  
Раз, два, три, четыре — всё умело!  

Правую ногу подняли — хлоп!  
Левую ногу — хлоп!  
Восемь, семь, шесть, пять — ритм не сбивай,  
Четыре, три, два, один — не отставай!  

Маршируем, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох!  
Тянемся высоко-высоко!  
Прыжки с хлопками над головой —  
Раз, два, три, четыре, пять — полёт живой!  
Скакалочка, ускорение, бежим на месте —  
Раз-два, три-четыре, пять-шесть — вместе!  

Топ-топ-топ — хлоп! Топ-топ-топ — хлоп!  
Бедрами качаем, над головой — хлоп!  
Прыгаем и хлопаем в ладоши над головой — раз-два!  
Прыгаем, руки вверх — три-четыре!  
Правую ногу — хлопок, левую ногу — хлопок!  
Вправо шаг — хлопок, влево шаг — хлопок!  

Вдох-выдох, вдох-выдох…  
Темп снижаем, ритм стихает…  
Раз-два — стоп, отдышись,  
Ты молодец, улыбнись!  
Энергия дала сил сполна,  
Завтра снова — ура, ура!
Нужен такой текст на свою историю? ИИ Поэт напишет
Первая песня бесплатно

Нравится? Сделайте свою такую же

Свой текст, любой стиль и настроение. Готово за минуту, прямо в браузере. Навыки не нужны.

Создать свою песню бесплатно

Без приложений и оплаты на старте

Первая песня бесплатно

Сделайте такую же, но о своём

Свой текст, любой жанр и настроение. Готово за минуту, прямо в браузере.

Создать свою песню

Регистрация в один клик, без карты

Что сделать с треком
О треке
ЖанрФонк
ГолосЖенский
Длительность3:32
Создан18 июня 2026 г.
Описание

Раз-два! Встаём, начинаем! Музыка зовёт — заряжаться пора! Готовы? Поехали! Руки на пояс, ноги вместе — раз! Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох — погнали! Прыжком ноги врозь, головой качаем — Вправо-влево, вправо-влево, вправо-влево! Глубокий вдох! Восемь! Семь! Шесть! Пять! Качаем телом — не зевай! Четыре! Три! Два! Один! Ритм ведёт — мы победим! Руки на пояс, тело вправо-влево — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! А сейчас с прямой рукой — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! А теперь с рукой вверх — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Руками двумя вверх — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Поворот вправо — раз! Поворот влево — два! Плавно, чётко, не спеша — Три, четыре, пять, шесть — ура! Семь, восемь — стоп, вдох глубокий! Повороты с согнутыми локтями — Вправо-влево, вправо-влево, вправо-влево! Глубокий вдох! Наклон вперёд, руки в стороны, Назад — руки вперёд. Ещё раз, ещё раз, ещё раз! Руки в стороны, вверх, вниз — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Бедрами качаем — раз-два, Руками машем — три-четыре! Быстрее, быстрее — пять-шесть, Энергии хватит — семь-восемь! То же самое, но с руками вверх — Восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Наклоны ниже, ниже, ещё ниже — Четыре, три, два, один! Вдох и марш! Шаг вправо — раз, два, три, четыре! Шаг влево — пять, шесть, семь, восемь! Добавляем хлопки — раз-два-три-четыре, Пять-шесть-семь-восемь — веселее, шире! Локоть к колену вправо — четыре, три, два, один! И влево — четыре, три, два, один! Ещё раз вправо, ещё раз влево — Раз, два, три, четыре — всё умело! Правую ногу подняли — хлоп! Левую ногу — хлоп! Восемь, семь, шесть, пять — ритм не сбивай, Четыре, три, два, один — не отставай! Маршируем, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох! Тянемся высоко-высоко! Прыжки с хлопками над головой — Раз, два, три, четыре, пять — полёт живой! Скакалочка, ускорение, бежим на месте — Раз-два, три-четыре, пять-шесть — вместе! Топ-топ-топ — хлоп! Топ-топ-топ — хлоп! Бедрами качаем, над головой — хлоп! Прыгаем и хлопаем в ладоши над головой — раз-два! Прыгаем, руки вверх — три-четыре! Правую ногу — хлопок, левую ногу — хлопок! Вправо шаг — хлопок, влево шаг — хлопок! Вдох-выдох, вдох-выдох… Темп снижаем, ритм стихает… Раз-два — стоп, отдышись, Ты молодец, улыбнись! Энергия дала сил сполна, Завтра снова — ура, ура!

Похожие треки в жанре Фонк

Все треки жанра →
Богатырский фонк
15.2K 171
Фонк · 2:21 · Аноним
За железо - я всё
1.5K 10
Фонк · 1:02 · Аноним
Утро пахнет пирогом,
912 15
Фонк · 3:58 · Аноним
85-не просто цифра в паспорте
51
почему батя бухой
33
Фонк · 0:25 · Аноним
Вы говорите — я злая,
29
Фонк · 3:36 · Аноним

Слушать песни нейросети по жанрам

Тысячи треков в каталоге, каждый создан пользователем за минуту.