Хватит сидеть, вставай.

[Verse 1]
Хватит сидеть, вставай.
С дивана — сразу в зал.
Тюбики, блять, собрался?
Нет? Тогда бегом в подвал.

Ты смотри на себя — ты ноль.
Или встанешь, или сгниёшь.
Каждый день себе мозг коль.
Если сдался — не взлетишь.

Хватит бегать за бабами,
Пока тело как тряпьё.
Слабость прячется за словами,
Но тебя спасёт своё.

[Pre-Chorus]
Зажми зубы, не реви.
Сделай шаг, потом второй.
Если страшно — так и живи?
Нет, сегодня бой с самим собой.

[Chorus]
Встал и пошёл на турники
Встал и пошёл на турники
Здесь не нужны оправданья
Тут только сила и руки

Займись собой, займись собой
Хватит валяться в пыли
Мамина принцесса, в бой
Поднимай себя с земли

[Verse 2]
Утром холод, руки в лёд,
Но ты снова не встаёшь.
Пузо давит, спину гнёт,
А ты жалеешься и врёшь.

Нужен голод, нужен труд,
Нужен пот, а не понты.
Кто пашет — тот и крут,
Остальные лишь мечты.

Посмотри на зеркало — кто там?
Это ты или твой стыд?
Каждый день как новый шторм,
Либо бежишь, либо лежишь.

[Pre-Chorus]
Зажми зубы, не реви.
Сделай шаг, потом второй.
Если страшно — так и живи?
Нет, сегодня бой с самим собой.

[Chorus]
Встал и пошёл на турники
Встал и пошёл на турники
Здесь не нужны оправданья
Тут только сила и руки

Займись собой, займись собой
Хватит валяться в пыли
Мамина принцесса, в бой
Поднимай себя с земли

[Bridge]
Сломай режим, порви круг.
Не проси у жизни знак.
Ты не слабый — ты в плену,
Так шагни, и будет так.

[Final Chorus]
Встал и пошёл на турники
Встал и пошёл на турники
Здесь не нужны оправданья
Тут только сила и руки

Займись собой, займись собой
Хватит валяться в пыли
Мамина принцесса, в бой
Поднимай себя с земли